다이어트 작심삼일

꾸준히하는게 중요한데 생각하고 계획하는것도 쉽지 않지만 일단 3일을 넘기기가 쉽지 않아요..

전에는 그나마 챌린지할때 리워드가 있으니 만보걷기,러닝크루했었는데

보상이 줄어드니 그마저도 안하네요

참 사람이 간사해요 ;;건강 생각해서 운동을 해야하는건데 말이죠ㅋㅋ

마음 독하게 먹어야하는데 ㅠ 

음식앞에서 항상 무너지네요 ㅠㅠ

손발을 묶어 놓고싶어요

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댓글 4
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    다우니향기
    여름님 하이요 오랜만에 들어왓어여 ㅎ
    이거 제가쓴 글인줄 ㅋ
    음식 앞에있으면 일단 다이어트라는 단어가생각이 안나죠 
    저희 다이어트 선언햇엇자나요 ㅋ 실패햇죠 ㅎㅎㅎㅎ
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      여름이 싫다
      작성자
      ㅋㅋㅋㅋ진짜 그때만해도 재미잇엇는데 말이죠 ㅋㅋㅋ
      다우니님5월부터 한다던 다이어트는요?? ㅋㅋㅋ
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      다우니향기
      저 다이어트 이제 시작했어요 
      6일동안 3키로 뺏어요 ㅋㅋ 수분이 빠진걸까요?ㅜ ㅋㅋㅋ
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      여름이 싫다
      작성자
      안드시고 빼신건 아니죠...? 
      왜 걱정부터 앞서는건지ㅠ
      유산소도 중요하지만 근력운동도 꼭 병행해주세요 요요안오게