딸기와의행복
몇년전에 먹고 안움직이고 운동도 게을리 했더니 살이 급격히 찌더라구요. 맘잡고 다시 빼는데 1년 걸렸어요 운동은 필수로 해야해요~ 우선 걷기부터 하세요~날씨도 지금이 젤 좋잖아요. 할수 있어요~^^
밥먹고 잠을 자서그런가...
뱃살 찌는것도 무서운 속도이고...
솔직히 걷는게 별로 없고 먹는게 많으니 찌는것은 당연하지
그런데 먹는걸 못 줄이겠다.. 이런말하면 정말 내가 의지가 부족하게 보이겠지 ㅠ
실내 자전거 샀는데 집에서 하기가 쉽지 않다
운동은 정말 돈을 들여 해야하나...
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