딸기와의행복
뱃살빼는방법들이 유튜브에도 많이 있는데 잘 안빠지더라구요. 나이드니 뱃살빼기가 정말 힘들어요. 저는 플랭크 하고 있어요~
어느 순간부터 배가 나오기 시작했어요. 배가 나오니까 옷을 입어도 태가 안 나와요. 그리고 건강도 걱정이 되고요. 그래서 다이어트를 해 봤는데 얼굴, 팔 살은 빠지는데 뱃살은 잘 안 빠지는 것 같아요. 그렇다고 너무 무리하게 다이어트를 하면 오히려 건강이 안 좋아지더라고요. 건강하게 뱃살 위주로 뺄 수 있는 좋은 다이어트 방법 없을까요?
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