youhj3
저도 마찬가지네요 다이어트는 평생 해나가야될것같아요
한번 감량에 성공했다가 잠시 방심했더니 3달만에 5키로가 다시 쪄버렸어요. 그래서 다시 다이어트 도전중인데 쉽지가 않네요. 그 사이에 체질이 바뀐건지, 스펀지마냥 먹는 족족 흡수해서 살이 오르는거 같아요. 매일 만보걷기는 하고 있는데 예전처럼 감량이 잘 되지 않아 고민입니다. 다이어트 참 어렵네요.
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댓글 2
- 한다
정말 살 빼는 게 쉽지 않네요. 힘들게 빠지더라도 꾸준하게 관리하지 않으면 금방 요요가 오고, 빠진 것보다 더 찐 살을 빼는게 더 힘들고 그냥 악순환입니다. 먹고 다이어트하고 빠지고 또 먹고 또 찌고 다시 다이어트하고~ ㅠㅠ