지도사랑
저랑 비슷하네요 저도 뚱뚱한편이 아니지만 발목이 두꺼워서 치마를 잘 안입게되네요
남편은 튼튼해 좋다고 하지만
정작 내자신은 콤플렉스.
치마를 잘 안입어요.
롱치마.바지 위주로 입어요.
나이드니 혈액순환이 안되서
더 붓고 굵어지네요.
딸은 아빠 닮아 다리가 날씬해
첨만 다행입니다.
전 허벅지도 얇아서 더 보기 싫어요.
바지입음 가려져서 감쪽 같죠.
맛사지기로 열심히 관리해도
뼈 자체가 통뼈라 안되요..ㅠ
그냥 살아가야죠.
부모님이 물러주신 튼튼다리.
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댓글 2
- 신경수
안녕하세요 :) 하체로 인해 고민이 되시겠어요ㅠㅠ 고관절 근육이 짧아지면 하체가 붓는다고 알고 있습니다. 이 고관절은 앉아 있는 시간이 긴 직장인들에게 자주 보인다고 해요!! 말씀 주셨던거처럼 혈액순환에도 영향을 주기 때문에 관리가 반드시 필요한 부위입니다. 앗!! 고관절은 Y존쪽 골반쪽을 이야기 해요 :) 고관절 스트레칭 방법은 검색하면 많이 나오니깐 틈틈히 해보시면 좋을 것 같아요!! 그리고 부분적인 다이어트라는 말은 틀린 말이라 다리에만 집착(?)하지 마시고 전체적으로 관리를 해보시면 큰 효과를 기대해보셔도 좋을 것 같습니다!!
