다이어트가 너무 어려워요

다이어트가 너무 어려워요 ㅠㅠ

운동을 하기는 하지만...

식욕 조절이 더 필요한 다이어트...

나이가 드니 조금 먹는다고 먹어도 다이어트는 어렵네요 

보조제나 한약 또는 양약의 도움을 받아야 하는건지...

그런거에 도움 받으면 진짜 다이어트가 되는건지...

여름이 다 지나기전에 다이어트 꼭 하고 싶네요 ㅠㅠ