다이어트/외모 고민] 얼굴에는 잔주름이 늘고 근육량이 줄면서 라인이 무너져요

나이 탓만 하고 있다가는 큰일 나겠습니다. 하체는 점점 근육량이 줄어 휘청거리고, 얼굴에는 기미와 주름, 잡티까지 화장품으로는 가리기가 어렵네요. 

젊을때는 나름 예쁘다고 자부하면서 콧대까지 세웠었는데 지금은 사진찍기가 싫을 정도입니다. 휴대전화 카메라 기능이 더 좋아지다보니 주름이 몇개(?)인지까지 알 정도더라구요. 얼굴 근육마사지, 하체 근육 올리기 운동, 자전거 타기, 등산 등등 운동만으로도 안되네요. 영양제까지 동원허고 있습니다.