다이어트 하기 너무 힘들어요

모유수유하면 빠진다고 누가 그랬나요~

애 셋을 키우면서 모유수유 다 했지만 수유만으로 빠진 적이 1도 없어요;;

마지막 막내 낳고는 정말 조리원에서 조차 살이 안빠지더라구요;;;

결국은 애 보면서 홈트하고 식단 조절하면서 살 쪼끔 빼놓곤

잠시 방심하면서 금방 다시 찌우고;;;

또 안되겠다 싶어 다이어트 시작;;

3년동안 무한 반복이네요

다이어트 하면서 제일 힘든게 근력운동이랑 식단이에요

처음엔 의지로 어떻게 참고 했는데 이게 계속되니 지쳐서 이젠 근력 운동 같은건 개나 준지 오래;;

힘든건 하기 싫어져요 ㅠㅠ

반복되는 다이어트로 지친 지금 다시 의지 뿜뿜할 수 있는 방법은 멀까요?