나우이즈굿
나이가 들면 근육이 쉽게 빠지면서 귀차니즘이 심해지고 조금만 먹어도 살이쪄요. 저녁 늦게는 물만먹고 운동을 열심히 해야 할것같아요.
다이어트를 계속 실패해요. 나이가 드니 이제는 젊었을 때처럼 안되네여. 그땐 움직이기만 하면 금방 빠졌었는데 이제는 아파서 굶어도 몸만 축나네여. 건강은 유지하며 살을 빼는 방법은 정녕 없나요!!!! 운동도 해봤는데 건강한 돼지가 되네여.
0
0
댓글 1