신경수
피부로 고민이 많이 되시죠ㅠㅠ 피부는 근데 유전적인 영향을 진짜 많이 받는 거 같아요. 화장품도 제대로 안바르고 관리 제대로 하지 않는 친구인데도 엄청 피부가 좋고 관리를 매일같이 해도 고민스러운 피부들도 꽤 많더라고요~ 제 동생이 피부미용 전공을 했는데 겉으로 보이는 피부도 중요하지만 속관리가 진짜 중요하다 하더라고요!! 그 핵심은 바로 식단입니다. 기름진 음식들이 피부에 진짜 영향을 많이 준다고 하더라고요. 식이섬유 위주의 음식들을 자주 먹고 기름진 것들을 며칠간 피해보세요. 눈에 띄게 좋아지는 것을 느끼게 되요. 그리고 화장품은 꼭 좋은 걸 쓰시길 바라요!! 저는 애터미 화장품 쓰는데 가성비 진짜 좋습니다. 고가의 화장품 쓰긴 어려우시더라도 앰플 정도는 꼭 챙겨 바르시고 선크림은 필수이며 마스크팩은 1일 1팩 하는 것도 추천 드려요 :)