신나게💕💕🎵🎵🎵
나이가 젊은 분이면 그리고 무릅관절도 쾐찬고 하면 조금씩 늘려가면서 달리기을 해보요 땀을 흘리면서요 식이요법 해보셔요 요 두가지 운동은 차츰 늘리면서요 응원합니다 아자아자 화이팅
어릴때부터 먹는걸좋아했어요
그래서 또래보다 뚱뚱했어요
성인이되서도 여전히 뚱뚱해요
키150에 80kg입니다
학생때 체중잴때마다 놀림을 많이 받아서 싫었어요
살빼려고해도 쉽지 않았어요
지방흡입수술을 받아야하나 심각하게 고민중이예요
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댓글 3
- 다우니향기
저도 지금 키는 158인데 몸무게는 대박이랍니다 먹는거 좋아하면 살빼기 힘들긴해요 뭔가 목표가 생기면 뺄 마음이 강해지더라구요 저는 이번에 좋아하는 사람이 생겨서 좋아하는 사람에게 무시당하지 않으려고 열심히 빼려고 합니다 매번 실패했지만 건강하게 운동과 식단으로 뺴보려구요 그래도 안되면 지흡을 하고요 같이 힘내봅시다 정말 또래시면 같이 운동이라도 하고 싶으네요
- 예린짱
ㄲ꾸준하게 운동하시고.... 식사량 조절하시면서 천천히 다이어트 해보시면 어떨까요?? 지방흡입수술.. 너무 위험할 것 같아요 조급해 마시고... 시간을 충분히 두고 다이어트 성공하세요!! 화이팅 입니다.