바람소리
꾸준히 운동하고 다이어트 하시면 좋은 결과가 있을 것 같습니다 너무 외모에만 스트레스 받지 마세요
이제 떨어질때도 되었는데 살이 제몸에서 떨어지지 않아요. 의학의 도움도 받고 일식에 원푸드 다욧까지 매번도전하지만 시간이 지나면 다시 요요라는 친구가 와서 살이 만삭때 몸을 넘어 양말신을때 다리에 손이 ㅜㅜ 샤워할때 발가락은 배때문에 보이지 않고 이렇게 살기 싫은데 지인과 만나 살애기하면 주눅들고 말이 없어지고 제가 한심하게 느껴져 어디 숨고 싶어지네요ㅜㅜ 숨이 막히는 하루하루 난 왜 뚱띠에서 벗어나지 못할까요.
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댓글 3
- 그루잠
저도 이 놈의 웬수같은 살이라는 친구와 땔래야 땔 수가 없는 관계네요. 그만 이별하고 싶은데 저를 놔주질 않네요
- 잠만보는귀여워
살이 찌시는 몸때문에 많은 고민이 드시겠어요 ㅠㅠ 하지만 생각해봅시다. 살을 찌지않고 몸을 이쁘게 관리하는 것은 평생의 숙제입니다. 다이어트라는 것도 일시의 기간동안 진행하는게 아니라 평생 열심히 해야할 우리의 건강 루틴이랍니다. 다욧에 도전하지만 시간이 지나면 다시 요요라는 친구가 온다고 하셨죠? 다시 다이어트에 도전하시고 요요가 오지 않도록 계속 노력해봅시다. 요요를 막기위해서는 과식과 야식을 줄이셔야하고, 운동을 통해서 지속적으로 관리해주셔야합니다. 건강한 마음은 건강한 몸에서부터 비롯됩니다. 내가 내몸을 사랑해야지 내 마음 건강까지 챙기실 수 있어요. 왜 나는 벗어나지 못할까 라는 생각보다는 ..! 극복하기 위해서, 그리고 더 멋진 삶을 살아가기 위해서 콤플렉스를 극복하려는 멋진 모습 보여주시길 바랍니다. 내 몸은 내가 만드는거지 그 다른 누구도 책임져주지 않는답니다. 응원드립니다 ^^