노지 참외로 다이어트

들꽃7

참외 효능도 좋은게 많지요 
저도 참외 좋아해요 맛나지요

저녁노을

ㅎㅎ 참외를 워낙 좋아해서 5월부터 6월말까지 하루에 두개씩 먹었더니 혈당수치가 올라가서 당뇨약을 먹자고 권유하셔서 식이요법으로
하겠다고 해서 열심히 식이요법 힙니다.

good luck

참외 맛도 좋은것이 효능도 좋네요 
역시 알고 먹으면 더 좋을거같아요