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바나나 영양

2025.03.01 15:17
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바나나 영양 

 

- 바나나(1 개 중형)안에 105칼로리

- 칼로리 분석: 3% 지방, 93% 탄수화물,

                      4% 단백

 

바나나 영양

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댓글 6
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    샐리
    바나나 맛있는데 거의 탄수화물로 구성되어 있군요. 좋은 정보 감사합니다.
    • 회화나무
      작성자
      바나나에 있는 탄수화물은 착한 탄수화물일것 
같은데요. 다이어트 할때 포만감이 있어 자주 
먹는답니다
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    KRES1QK 🌺🏌
    
바나나 성분이네요 참고합니다 
바나나 🍌   맛있게  드세요 
    • 회화나무
      작성자
      탄수화물이 많지만 다이어트 할 때는 포만감 
때문에 조금씩은 꼭 먹는답니다.
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    생각보다 탄수화물이 높네요~전 눈밑 떨림 있을 때 먹고 있어요
    • 회화나무
      작성자
      저는 다이어트할때 조금씩 먹고 있어요. 
속편안한감과 포만감 때문에요.