출근만 반복하는 인생 너무 지루해요, 해결방법 없을까요?

영진왕빠

글쎄요 예전 제가했던 방법이 어떨지 모르
지만 걷기를 하세요 그냥 산책로도 좋고
시내 가로수길도 좋고요 이것 저것 구경
하면서요 그게 취미가 되면 걷기가 얼마나 
좋은데요

강서구불주먹

저도 똑같은 고민 했어요.
퇴근 후 아무것도 하기 싫고, 그냥 누워 있는 게 일상이었죠.
근데 스트레스 풀려고 넷플릭스만 보기보단, 넷플릭스에서 본 주제를 글로 정리하거나
그림으로 그려보는 식으로 ‘가벼운 취미’로 연결해봤어요.
억지로 대단한 걸 하려 하지 말고, 쉬운 것부터 연결해보면 의욕이 조금씩 생겨요!
특히 주변이랑 비교하지 말고 나만의 페이스를 유지하면서 이런 저런 취미를 찾아보시고, 퇴근 후 삶에 조금 더 집중하시는 거 좋을 것 같네요!

임현희

저도 그마음 알거 같아요
같은 일상 반복에 무기력 하시죠 ㅠ
취미생활 이나 운동 시작 해 보시는건 어떠세요?

에너지가필요해요

그게 ‘나태한 거’라기보단 에너지가 완전 바닥난 상태였던 것 같아요. 저는 번아웃이랑 나태함 구분할 때 “쉬어도 회복이 되냐”가 기준이었어요. 쉬어도 계속 지치고, 뭘 해도 재미가 없으면 번아웃 쪽에 더 가까운 느낌… 저도 그때는 작은 것부터 시작했어요. 퇴근 후 취미를 거창하게 잡기보다 “샤워하고 10분만 산책” “침대에 눕기 전에 물 한 잔 마시기” 이런 식으로요.

들꽃7

먼저 산책이라도 잠시 나가서 해 보세요
다른 일상을 찾아 보는 것도 방법이네요

장보고

반복되는 일상은 늘 무료하죠
취미가 있으면 좋겠지만 일단은 회사업무에서 답을  찾는게 좋긴해요

yu

매일 반복되는 일상의 지루함 있어요,
취미생활로 활력을 찾아보세요,

건강하십시다

완전 제 얘기 같아요 퇴근만 반복하다 보니까 하루가 다 복사 붙여넣기 같았어요 저는 취미를 만들려고 하기보다 퇴근 후 루틴 하나만 정했어요 샤워 후 10분 산책 같은 아주 작은 거요

cashcat

번 아웃 이신가봐요..여행도 가보시고 귀챦아도
흥미거릴 찾아보심이 어떠세요?

yarow1

앱테크라도 하시면서 회사일 외에 바쁨을 만들어보시면 어떨까요..작은것 부터 시작..

신비로운바람7198

주변에서 퇴근 후 자기계발 얘기 들으면 더 자존감 떨어지는 거 공감돼요 근데 그럴수록 비교 멈추는 게 먼저였어요 지금은 성장보다 회복이 필요한 시기일 수도 있어요

그루잠

자기 자신이 뭘 원하는지를 먼저 알아야 할것 같아요. 저같은 경우는 원래 완전 밖순이라 퇴근하고 운동도 하고 동호회 활동도 많이 했거든요. 그런데 코로나 이후로 활동범위가 제한되면서 집에서 할 수있는 일을 찾았죠. 그림도 그리고, 도서관에서 빌려온 책도 읽고, 뜨개질도 하고 홈트도 하고 셀프 인테리어도 해보고요. 집에서 하는 활동도 재미있는게 많더라고요. 지금은 밖순이와 집순이의 중간쯤에 정착했어요.