[강아지와 함께하는 하루]운동할 때는 가벼운 곡이 짱

운동할 때(달리기, 러닝머신)는 가벼운 곡이 좋더라구요.

몸도 무겁고 마음도 무거워서 너무 힘든데 가볍고 흥겨운 곡을 들으면 몸이 조금 가벼워지는 것 같더라구요. 그래서 더 뛸수 있고 가볍게 뛸수 있더라구요.

그리고 9분이라는 시간이 너무 좋아요. 길지도 짫지도 않아서 뛰고 조금 쉬기 좋은 타임인 것 같아요.