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일상/루틴 게시판

실내운동
2026.06.01 21:30
조회 11스크랩 0

저녁식사후 실내에서 자전거 운동

실내운동
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댓글12
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    들꽃7
    어제도 실내 운동으로
자전거타기 잘해 주셨네요
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    맘 사랑해~
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    네 월요일 저녁  식사후 자전거 운동 하체 근육 강화에도 좋아 잘 타고 있네요
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    헤븐
    저녁식사후에 실내자전거로 
운동 잘 하셨네요
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    맘 사랑해~
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    감사합니다 헤븐님
매일 식사후에 소회에도 도움주고 혈당관리에도 좋아 잘 타고 있네요
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    장보고
    실내자전거 인증하셨네요
수고하셨습니다
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    맘 사랑해~
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    매일 저녁식사후 실내에서 자전거 꾸준하게 타고 있습니다
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    Jack kim(KRF1QD82)
    저녘 식사후 실내에서 자전거를 타셨네요 
즐겁고 좋은 시간 되세요
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    맘 사랑해~
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    식사후 실내 자전거 타기 소화도 시키고 하체근력강화에도 좋아 잘 타고 있습니다
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    임현희
    월요일 저녁에도 꾸준히 자전거 타기 잘 해 주셨네요
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    맘 사랑해~
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    월요일 저녁에도 식사후에 실내 자전거 꾸준하게  타고 있습니다
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    바로걷기
    자전거타기 잘해주셨어요 
좋은밤되세요
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    맘 사랑해~
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    네 매일 식사후에 실내 자전거 조금 이라도 꾸준하게 챙겨 먹고 있습니다