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일상/루틴 게시판

오후 운동
2026.06.02 18:19
조회 9스크랩 0

걷고 뛰는데 중요한 햄스트링 운동과

천국의 계단으로 

다리 근력운동 마무리합니다 

 

오후 운동오후 운동

 
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댓글8
  • 자이언트
    다리운동 열심히 하시네요
건강한 시간 잘보내셨네요
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    장보고
    작성자
    하체운동을 많이 해서 좀더 근육운동이 필요해요
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    헤븐
    오후에 근력운동 잘 하셨네요ㅡ
수고하셨습니다
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    장보고
    작성자
    오후에 근력운동하기 좋아요
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    yu
    천국의 계단 힘들지요?
수고하셨어요~
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    장보고
    작성자
    땀 흠뻑 다리가 후들거려요 ㅜ
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    들꽃7
    오후에 강도 있게 근력운동 수고하셨습니다.
맛있는 저녁식사 하세요
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    장보고
    작성자
    내일 쉬는 날이라 좀 무리했어요 ㅜ