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일상/루틴 게시판

실내운동
2026.06.02 21:05
조회 10스크랩 0

저녁식사후 실내에서 자전거 운동

실내운동
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댓글10
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    들꽃7
    
저녁식사 후에 자전거 타기도
실천 잘 해 주셨습니다
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    맘 사랑해~
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    식후에  자전거 운동 혈당관리에도 좋아 꾸준하게 타고 있습니다
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    헤븐
    저녁식후에 실내자전거로 운동
잘 하셨네요
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    맘 사랑해~
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    하체근력강화에도 좋고 소화도 시킬수 있어 실내 자전거 잘 타고 있습니다
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    장보고
    실내자전거 인증하셨네요
수고하셨습니다
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    맘 사랑해~
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    네 매일 조금이라도 꾸준하게 빠지지 않고 타고 있습니다
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    임현희
    저녁식사후에  자전거타기 잘 
해주셨어요
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    맘 사랑해~
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    저녁식사후 자전거 타기 소화도 시키고 하체 운동도 할수 있어 꾸준하게 탑입니다
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    천섭천규맘
    실내자전거 잘 타셨네요 
수고하셨습니다
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    맘 사랑해~
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    매일 저녁 식사후에 실내 자전거 꾸준하게 탑니다