하루에도 몇번씩 요동치는 우울, 불안

잠만보는귀여워

상담교사

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갱년기가 오셔서 많이 고민이 드시겠어요 ㅠㅠ
우선 우리 의학적인 도움을 좀 받아볼까요?
요즘 호르몭 주사가 유행하더라구요. 나의 싱숭생숭한 마음을 호르몬 주사로 어느정도 해결할 수 있다고 합니다. 그리고 정신과 상당믈 한번 받아보세요
심각한 상담을 받아보라는 것이 아니라 내가 지금 어떤 마음가짐으로 살아가야하는지, 상담사분에게 여러가지 방면에서의 조언을 들으며 안정된 마음을 도모해보는 것도 좋습니다