highway032
점점 다이어트하기 힘들어지는거 같아요 굶으면 요요도 오고 운동 진짜 필수예요....
몇년 전까지도 아니 작년까지도 몰랐어요
맘먹고 저녁한끼 굶으면 2키로는 그냥 빠졌거든요
그런데 올해들어 느껴요
살에 대해 못느끼다가 맘먹고 저녁 조절에 운동을 했는데 며칠해야 1키로 왔다갔다
그나마 좀 먹어버리면 그 이상 찌더라구요
언니들이 말할때 나이살이라는건 핑계라고 생각했는데 체험하게되니 나이든다는거 서글퍼져요
한번씩 아는맛인데도 나자신의 싸움에서 져서 야식이라도 하면 자존감도 떨어져용
그나마 캐시워크하니까 만보는 걸어 다행이지 이마저 안하면 아흐 아찔하네요 ㅠㅠ
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