복직근이라고 아시나뇨??

기본적인 체형이 마른편은 아니지만 키가 작고 골격이 작아서 남들이 보기엔 늘 딱 좋거나 말라보이는데, 애를 낳고 배부분의 근육! 복직근이 안돌아오네요! 주변에 물어보니 둘 낳고 안돌아온 분은 봤는데! 하나는...ㅠㅠ 

운동이 필요할꺼 같은데, 육아하랴, 일하랴 여유도 없고, 출산 이후 매년 늘어나는 체중에 스트레스에요!