더달달
어떻게 보면 자기관리가 수준급이신 거죠! 잘하고 계시네요~ 스트레스용 치트키 하나만 만들어보는 건 어떠세요? 제 치트키는 초코단백질바거든요. 저에게는 소소한 위안이 되네요
저는 날씬한 편입니다
그런데 다이어트를 평생 놓치를 못해요
조금이라도 뱃살이 나오면 신경이 쓰여서 그다음날은 꼭 간헐적단식이라도 해서 다시 유지하려고 노력해요
그런게 한번씩 힘에 겨워서 스트레스를 받기도 해요
남들은 마음껏먹고 그냥 한번씩 놔버리고싶은데 그러면 더 큰 스트레스를 받을껄알기때문에 늘 참고 사는거같아요
다른 분들도 다 비슷하겟죠?
평생 다이어트는 숙명인거같아요
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