다이어트/외모 고민 악순환

요즘은 스트레스와  식욕및  체중조절이 악순환을 

지속하고 있다

스트레스를 감소시키는 것이 필요할것 같다.

외모야 어쩔수 없지만,  체중 조절없이는 건강도 힘들고

일상생활및  경제생활도 힘들어진다.

결단을 잘 해야겠다.