뱃살로 인한 고민, 걱정

 

요즘 배가 너무 많이 나와서 고민이 큽니다

 

전체적으로 살도 많이 찌고 있긴 한데....유난히 배가 많이 나오고 있습니다

 

배가 나오는걸로 고민해본적이 없었는데...그래서 더 스트레스가 큰거 같네요

 

옷도 점점 작아지고 있고 바지가 꽉끼고....이런 상황이 생기니 스트레스가 생각보다 크네요

 

다른것보다 스스로 내가 이런 몸이 되었다는 사실이 믿기지 않기도 하고 어떻게 관리를 해야하는 생각 때문에 신경이 참 많이 쓰입니다

 

운동을 안하는건 아닌데...어쩔수 없는건지...이렇게 계속 유지가 되는건지 하는 생각에...은근히 스트레스 쌓이고 걱정도 되고 합니다...어찌 관리를 해야할지...

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댓글 3
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    KRJAE9E
    저도 뱃살로 고민인데요~예전에 이 살이 2주일만에 쏙 빠진적이 있긴한데 엄청 걷고 밥도 조금만 먹고 간식은 어쩌다~좋아하는 믹스는 먹었었는데...5시간은 걸은 듯
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    Damias
    뱃살로 고민인거는 저도마찬가지네요 ㅎㅎ
    간식이랑 밥외에 먹는걸 근절해야 줄어들더라구요 ㅠㅠ 
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    더달달
    내장지방의 영향일까요? 
    본격 뱃살만 공략하는 동영상을 섭렵하셔야 할 듯해요. 저는 나이가 드니까 뱃살이 좀 더 찌더라고요. 같이 찾아봐요