착한 사람 콤플렉스

착한 아이 콤플레스는 부정적이라고 생각되는 생각이나 정서들을 감추고

부모나 타인의 기대에 순응하는 착한 아이가 되고자 하는 아동의 심리 상태를 지칭하며,

지속될 경우 착한 사람 콤플렉스라고 불린다고 하네요.

저 역시 나를 아는 사람들에게 좋은 사람이고 싶어서

상대방을 배려한다는 명목으로 거절도 잘 못하고,

물질적 또는 정신적 손해를 늘 감수하는 편인데

그러다 보니 스트레스도 많이 받고, 감정적인 소모도 많아서 고민이네요.

감정적인 소모가 많다는 말에 너무 공감이되네요 ㅠㅠ 이게 다른 사람들이 항상 너는 밝아보여. 너는 예스맨이라 항상 좋아^^ 이런 말을 하는데 이런 말을 들으 때는 기분이 좋지만 사실은 제 내면은 괜찮지 않은 떄가 많더라구요 아마 작성자분도 이런 마음으로 감정적인 소모를 스스로 하고있을지도 모르겠습니다. 인생 살면서 약간은 좀 이기적일 필요가 있어요 ^^ 이기적이라는 말은 내 자신의 생각을 표출해야한다는 뜻입니다. 항상 남에게 맞춰주고 , 내가 나 자신을 놓으면서까지 손해를 보며 생활하는 것은 절대 좋은 일이 아닙니다. 감정적인 소모가 너무 크지않도록 거절하는 연습, 그리고 내 의견을 자신있게 표현하는 연습이 필요합니다. 그렇게 해야 내가 내 인생의 주인공이 되고 행복해지니까요 ^^

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