귀웅
맞아요. 다이어트 못지 않게 살이 찌지 않으시는 분들이 받는 스트레스도 크다고 하더라구요. 전 다이어트 중이지만 님의 콤플렉스에 공감합니다.
저는 저의 마른체형이 콤플렉스입니다.
다른 사람들은 다이어트가 어렵다고하는데 저는 반대로 살이 찌는게 어려워요.
마른 팔,다리를 보면 사람들이 왜이렇게 말랐냐, 살 쫌 쪄라등 이야기를 해서 긴팔, 긴바지를 입어요.
얼굴 쪽에도 살이없어 제 나이보다 더 나이들어 보이는것같아 스트레스 받아요.
살이 찌고 싶어서 운동도 해보고 살이 찌는 음식도 먹어봤지만 살이 찌지 않아요.
남들에게 이야기해도 전혀 공감 받지도 못해서 저만 속으로 앓고있는 콤플렉스입니다.
마른체형 콤플렉스 극복하고싶어요.
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댓글 4
- 코난
정말 공감받기 힘든 고민일것 같아요~ 대부분 다이어트가 고민일테니까요. 무조건 많이먹고 뱃고래를 키워보는건 어떠실지요! 제가 한번 그러니 엄청 마른체형에서 살이 찌더라구요~~^^응원할께요~~♡♡
- 워니
정말 다이어트 하시는 분들은 부러워할 고민이시네요 다른곳은 몰라도 얼굴만이라도 살이 붙으면 마르게 안보이긴하더라구요
- 잠만보는귀여워
역시 제가 너무 부러워하는 체형이시군요.. ㅋㅋ 근데 또 이것도 콤플렉스로 오는 스트레스가 엄청날 것 같아요 ㅠㅠ 뭐든 적당한 체형이 좋은데 너무 뚱뚱하거나 마르면 좋지 않잖아요.. 공감이 됩니다 ㅠㅠ 이럴 때는 먼저 식습관을 바꿔보시는게 어떠세요? 양을 늘리시되 건강하지 않은 음식보다 탄단지가 있는 식단을 양을 늘려서 드시구! 운동도 하셔야합니다. 유산소보다 근력운동을 하면 근육이 붙어 몸이 이쁘게 커지더라구요. 그래서 두가지를 유의하시며 체형 관리하시면 좋을 것 같아요. 콤플렉스 극복을 응원합니다 ^^
