채지혜
걷기 등 가벼운 유산소 운동이 마음 건강에도 좋죠! 현명한 선택이세요. 우울한 기분은 그때 순간의 감정이고, 앞으로 감정은 내가 만들어가는 것이라고 생갇합니다. 오늘도 파이팅이에요 빠샤!
오늘 비오는 날 우울 짜증모드의 하루로 시작했는데
이음악을 들으니 정신이 번쩍 드네요
기분 상쾌하고 기분 전환됩니다
좀있다 만보 걸어야징'
행복하게 시작하는 하루입니다
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댓글 5
- 호떡
초여름따스한 햇살을 느끼는 행복한 하루 추천 감사합니다 즐거운 하루되세요
- 반달진
상쾌하게 기분전환이 되는 음악이라니 불쾌지수 오를 때 챙겨들어야겠어요~
- 까칠리나
밤새 많은 비가 내렸네요 ^^ 기분을 좋게 한다고 하니 들어 봐야 겠네요
- 쵸비 우승 기원
기분 전환에는 걷기와 음악 감상만한게 없는 것 같습니다 ㅎㅎ 저도 만보 걸으러 나가 봐야겠네요 ㅎㅎ