[번아웃]이 왔을때 힘이 되어준 명언

가끔은 아무것도 하지 않는 

시간을 가져야 한다.

 그 시간 속에서 

삶의 가장 소중한 것들을 발견하게 된다.

-파울로 코엘료-

 

 

 

한때는 무조건 열심히 살아야 한다는 

생각에 3가지 일을 병행하며 

앞만 보고 달렸던 적이 있습니다.

 

 

 

 하지만 결국 몸과 마음이 지쳐 

무너지는 순간을 맞이하게 되었습니다.

 

 

그때 제게 큰 위로와 힘이 되어준 말이 

바로 이 명언이었습니다.

 

 

일을 내려놓고 오직 몸과 

마음을 회복하는 데 집중하는 시간을 가졌고, 그 과정에서 다시 새로운 일을 시작할 수 있는 힘을 얻었습니다. 

 

 

또한 무엇보다도 제가 진정으로 

원하는 삶의 의미에 대해 깊이 

생각해 볼 수 있었습니다.

 

 

돌이켜보면 그 시간은 멈춰 있었던 

시간이 아니라, 더 나은 삶을 위한 

소중한 준비의 시간이었습니다.

 

 

 

 때로는 쉼이야말로 

앞으로 나아가기 위해 

꼭 필요한 과정이라는 것을 깨닫게 되었습니다.

2
0
hub-link

지금 번아웃을 주제로 8.9천명이 이야기 중

댓글7
  • 프로필 이미지
    장보고
    일하다보면 쉼이 필요해요
    슬기롭게 잘극복하셨네요
  • 프로필 이미지
    들꽃7
    3가지 일을 병행 하셨다니 몸도 지치고 마음도 지치셨겠어요
    그래도 잠시 쉬시면서 힘든 과정이었지만 더 나은 삶을 위한 
    소중한 시간을 보낸 값진 시간 이었네요
  • 프로필 이미지
    쵸코파이팅구
    우리가 많은 사람들이 뇌를 쉬게 해 주라는 이야기가 있습니다. 뇌를 쉬게 해 주라는 얘기를 아무 생각 없이 멍 때리기를 하라는 이야기인데 그만큼 현대인의 사람들은 삶에 있어서 매우 피곤한 삶을 살고 있습니다. 너무나 바쁜 삶을 살고 있고 그리고 하루도 쉬지 못하는 일을 하면서 많은 스트레스를 받고 있습니다. 잠시 쉬고 멍때리는 시간을 가져도 좋습니다. 그것이 나를 위한 하나의 회복의 시간이라고 보시면 될 수 있을 것 같네요. 조금 쉬어 보세요. 그리고 또 나를 위한 시간을 한번 가져보시는 것이 어떨까 하는 생각이 드네요. 그러면 번아웃도 쉽게 이겨낼 수 있을 것입니다.
  • 프로필 이미지
    민트홀릭
    3가지 일을 병행하시면서 체력이 엄청 떨어지셨을것 같아요
    이제라도 조금씩 쉬며 나를 충전해주심 좋겠어요
    물론 저 역시요 ㅎ
  • 프로필 이미지
    다우니향기
    저도 여태까지 쉼없이 달려왔네요 그럼으로 번아웃도 겪고 많이 힘들었어요 
    이제라도 쉬는 시간을 가져야 겠어요
  • 프로필 이미지
    임현희
    아무것도 하지 않는 시간도
    정말 필요로 한거 같아요
  • 프로필 이미지
    초보트로스트
    좋은 명언이네요 
    잘 읽었습니다