말더덤 콤플렉스

나는 어렸을때부터  심하지는 않지만 말을 더덤었습니다. 성인이 된 지금도 말을 매끄럽게 잘하지 못합니다. 말을 잘하는 사람을 보면 너무나도 부럽습니다.  때로는 사림들 앞에서 얘기하기가 싫을 때도 많이 있습니다. 이런 콤플렉스를 없애고 싶은데 방법이 업믈까요