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피부트러블 때문에 신경 많이 쓰이시겠어요저는 몇년전에 피부염이 심하게 와서그 후유증으로 안면홍조까지 생겼어요피부가 진물이 날 정도로 심했어서평생 안 낫는 줄 알았는데지금은 많이 회복이 되었구요될 수 있는 한 인내심을 가지고 상처 부위를 건들지 않으려 했고 의사샘 말대로 피부 장벽을 회복해주는 로션을 자주 발라줬구요 무엇보다 음식과 스트레스 관리가 중요한데인스턴트 같은 기름지고 자극적 음식이나 밀가루, 단 것들을 덜 먹으니까 몸이 편해지긴 했어요하지만 스트레스 관리는 정말 어럽더라고요간지럽고 따가우니까 잠도 잘 못자고햇빛과 시선 때문에 외부 활동도 어려워지고특히 식사 후 또는 감정 기복에 따라 시시각각 변하는 홍조가 너무 힘들더라구요 주위에서 보는 시선도 불편하고.. 지금도 홍조가 때때로 올라오지만거기에 집중하지 않고 다른데 신경 쓰려고 해요제가 잘 할 수 있거나 좋아하는 일들에몰두하다보면 스트레스도 줄고자존감도 높아져 주위 시선이나 평가에 덜 신경쓰이게 되더라구요 킵고잉님, 만약 피부때문에 삶의 질이 떨어진다면 병원에서 전문적인 검사와 진단받고 치료를받는 것이 좋겠어요 그러다보면 나중에는병원에 가지않아도 내게 맞는 스킨케어 노하우가 생기더라구요저는 여드름과 지루성, 모낭염이 함께 와서 치료가 오래걸리고 어려웠었지만킵고잉님은 지금부테 조금만 관리하면 금방 잘 회복되실거에요~🤗