신경수
외모로 인한 스트레스와 상처 다이어트 실패로 마음고생이 많으셨겠어요ㅠㅠ어릴적 놀림은 나이가 들어서도 마음 한 구석에 자리잡고 있더라고요. 저도 비슷한 경험이 있어 어느정도 공감이 가는 것 같습니다ㅠㅠ 저도 여러 번 다이어트를 나름 성공하면서 10kg이상 여러 번 뺐지만 요요가 와서 살이 찌는 건 금방이더라고요. 그 때까진 식단을 하지 않은 상태로 운동만으로 뺐는데 이번엔 독한 마음 먹고 식단도 함께 하고 있어요. 요요 극복의 비법은 바로 식단이었습니다. 굶는 다이어트는 몸이 오히려 살이 찌는 체질로 바꾸더라고요. 조금만 검색해도 맛있는 다이어트 식단이 정말 잘 나와 있어서 실패없이 먹으면서 할 수 있어서 참 좋아요. 반복적인 실패에도 불구하고 한 번의 성공을 위해 다시 도전해 보길 추천드려요!! 그 자신감이 어릴 때의 기억을 이겨나가는 데 큰 도움이 될거에요. 본인이 가진 여러 장점들이 많을텐데 단점에만 집중 되어 있지 않나 한 번 돌아보시고 스스로를 아껴주고 격려해주면 좋겠어요. 날씬해서도 아니고 몸매가 좋아서도 아니라 글쓴이님 있는 그대로 소중한 사람입니다.