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verastar 임상심리사(1급)

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남들이 좋아하는 모습에 맞춰 살다 보니 정작 내가 뭘 좋아하는 사람인지 흐려졌다는 거. 그 허전함, 충분히 이해돼요. 그리고 이런 혼란을 한 번쯤 겪는 거냐고 물으셨는데, 네, 정말 많은 사람들이 겪어요. 특히 오래 남의 기준에 맞춰 살아온 사람일수록 그래요. 그러니 이상한 게 아니에요. 이런 일이 생기는 건, 오래 다른 사람의 기대를 우선하다 보면 내

mindmap 청소년상담사2급

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타인과 비교하며 위축되는 모습이 무척 안쓰럽고 마음이 아프네요. 우리 인생은 모두에게 똑같은 출발선이 주어지는 100m 달리기 경주가 아닙니다. 저마다 출발 시기도, 목적지도, 심지어 걷는 속도도 다른 각자의 나침반을 들고 가는 여행입니다. 지금 조금 뒤처진 것처럼 느껴지는 건, 질문자님이 단지 '마음의 감기'를 앓으며 에너지를 충전하는 시기를 지나고 있

verastar 임상심리사(1급)

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일주일에 4, 5일씩 잠들기까지 몇 시간을 뒤척이고, 졸려서 하품이 나오는데도 막상 누우면 잠이 안 오는 거. 그게 반복되면 삶의 질이 정말 무너지죠. 잠이 보약인데 그걸 못 자니 얼마나 지치셨을까요. 그리고 핸드폰 안 보고, ASMR이나 팟캐스트 들으면서 애쓰시는 것도 다 맞는 방향으로 노력하고 계신 거예요. 먼저 해결할 수 있냐는 질문에 분명히 답해드

찌니 보육교사1급

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현재 멘토의 긍정적인 평가와 본인의 성실함으로 볼 때 연장 가능성은 충분히 열려 있습니다. 짧은 기간임에도 스스로 용어를 공부하고 메뉴얼까지 만든 모습은 회사 입장에서 매우 탐날 만한 인재의 자질입니다. 멘토 역시 "이런 성실성이면 될 것 같다"며 팁을 준 것은 아주 좋은 신호입니다. ​다만, 연장을 타진할 때의 전략과 주의할 점이 있습니다. ​방문 점검

verastar 임상심리사(1급)

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친구를 이렇게까지 세심하게 살피고, 상처 줄까 봐 말 한마디까지 고민하는 모습이 참 따뜻해요. 그 마음이 이미 친구에게 좋은 영향을 주고 있을 거예요. 말씀하신 친구의 모습들, 약속을 자주 잊고, 여러 번 나온 얘기를 다시 묻고, 메모를 해도 확인을 잊고, 해야 할 일을 시작하기 어려워하면서도 좋아하는 일엔 몇 시간씩 몰입하는 것. 이건 성인 ADHD에서