모르는 사람은 괜찮은데.. 친구나.. 주변 사람들에게 감정소모가 너무 심하다. 힘드니까 사람이 싫어지고.. 다멀어지고 싶고.. 떠나고 싶다..
로니엄마가까운 사람일수록 기대와 서운함이 커져서 감정 소모도 더 크게 느껴지는 것 같아요. 모두와 거리를 두기보다 잠시 나를 돌보는 시간을 가지며 마음을 회복하셨으면 좋겠어요. 너무 지치지 않도록 자신을 먼저 챙겨주세요. 🌿
익명1친구나 주변 사람들에게 감정소모가 너무 심하다는 말이 너무 공감돼요, 힘들면 사람이 싫어지고 다 멀어지고 싶다는 생각 드는 거 진짜 버거운 감정이에요. 완전히 떠나기보다는 나를 좀 덜 소모시키는 거리감이나 선을 하나씩 만들어보면서 내 에너지를 먼저 챙겨보면 좋겠어요.
