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로니엄마 사회복지사2급

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안녕하세요. 지금 느끼는 복잡한 감정들, 그리고 왜인지 설명할 수 없는 친구와의 거리감 때문에 마음이 더 무거워졌을 것 같아요. 딱히 울고 싶지도 않고, 몸은 점점 굳어져 가는데 행복이나 즐거움은 멀게만 느껴진다는 그 느낌… 정말 많은 분들이 경험하는 어려운 감정의 부분이에요. 사실 이런 상태는 ‘우울하다’고 꼭 딱 잘라 말하기 힘든 경우가 많아요. 그

민트홀릭 (아동)심리상담사1급

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자신의 명백한 잘못조차 인정하지 않고 오히려 상대를 예민한 사람으로 몰아세우는 동료 때문에 매일 아침 출근길이 도살장 끌려가는 기분처럼 무겁고 고통스러우시겠어요 ​심리학적 관점에서 보면 동료가 보여주는 태도는 자신의 결함을 가리기 위해 상대의 기억과 판단력을 의심하게 만드는 전형적인 '가스라이팅'이자, 책임을 외부로 돌려 자신의 완벽함을 유지하려는 '자기애

로니엄마 사회복지사2급

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학창시절 학교폭력으로 인한 깊은 상처가 시간이 지나도 쉽게 아물지 않는다는 말씀, 저도 정말 가슴 아프게 들었습니다. 사실 오늘도 학생들이 뒷골목에서 돈을 꺼내 한 학생에게 주는 모습을 보며 걱정과 불안으로 가슴이 졸아들었는데, 작성자님이 직접 학폭 피해자라니 마음이 더욱 부들부들 떨리고 두렵기까지 하네요. 학교 생활이 얼마나 힘들고 고통스러웠을지 감히 다

로니엄마 사회복지사2급

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나르시시스트 성향의 상사 때문에 많이 힘드시겠어요. 그런 분들 만나면 정말 멘탈이 다 지치고, 자존감도 크게 손상될 수밖에 없죠. 당신이 밤새워 준비한 기획안과 자료를 슬쩍 자신의 이름으로 올리고, 작은 실수만 하면 대놓고 면박 주는 모습, 그야말로 앞에서는 친절하지만 뒤에서는 무시하거나 깎아내리는 전형적인 권력 남용 행태입니다. 이런 상황에서 자신을 문제