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하나엘 청소년상담사1급

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학생 시절에는 정말 시험만큼 우리를 긴장하게 하고 스트레스를 주는 일도 없죠. 많은 친구들이 내색은 안해도 긴장감과 스트레스가 있었을 거예요. 그런데 글쓴님은 신체화 증상으로 나오기도 하고 그것이 빨리 회복되는 것이 아니라 다음 날까지도 이어지는 것을 보니 평상시 스트레스에 취약한 상태였을 것 같다는 생각이 들어요. 사실 가장 좋은 방법은 우리가 불안이라

발견하는 상담사 전문상담사(2급)

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대화할 때마다 내 이야기는 묻히고 상대방 이야기로만 끝난다면, 당연히 마음이 답답하고 기운이 빠지죠. 결코 작성자님이 예민해서 그런 게 아니라고 생각됩니다. 상대방은 지금 대화를 함께 나누는 것이 아니라, 자기 자랑을 하거나 주인공이 되는 무대로 쓰고 있는 것 같아요. 내가 힘들다고 말했을 때 "나도 그래"라고 하는 건, 언뜻 공감처럼 들리지만, 사실은

해피데이지 청소년상담사2급

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글을 읽으면서, 친구를 완전히 끊고 싶은 마음과 그래도 다른 친구들과의 관계는 유지하고 싶은 마음 사이에서 많이 끼어 있는 상태로 느껴졌어요. 특히 내향적인 성향이라 모임 자체가 더 소중한데, 그 안에 불편한 사람이 섞여 있으면 더 피로감이 크게 느껴질 수 있거든요. 말씀해주신 상황을 보면, 단순히 ‘좀 안 맞는다’ 정도가 아니라 반복적으로 공감 요구,

해피데이지 청소년상담사2급

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글을 읽으면서, 단순히 “지적을 많이 하는 친구라 불편하다”를 넘어서 그 친구를 바라보는 마음 자체가 바뀐 지점이 있었던 것 같아요. 집안에 큰 일이 있었을 때의 모습을 보고 나서 자연스럽게 거리가 생겼다는 부분에서, 머리로 판단했다기보다 마음에서 이미 선이 그어진 느낌이 들었거든요. 그리고 그 이후로는 예전에는 괜찮았던 말들—외모나 스타일에 대한 지적들