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찌니 상담교사

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밝고 웃음코드가 잘 맞는 연인을 만나셨다니 처음엔 참 즐거우셨을 텐데, 호의가 권리가 되어버린 상황에 마음이 많이 상하셨겠어요. 특히 본인의 수고를 ‘기름값’이나 ‘귀찮음’ 같은 가벼운 문제로 치부하며 비난의 화살을 돌릴 때 느끼셨을 당혹감과 서운함에 깊이 공감합니다. ​🧡 ‘호의’의 정의를 바로잡기 ​"데려다주는 건 당연한 의무가 아니라, 너를 아끼는

찌니 상담교사

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친구가 취미를 공유해 주니 설레는 마음으로 시작하셨을 텐데, 시간이 갈수록 배려받지 못한다는 느낌에 마음이 참 복잡하시겠어요. 고마운 마음에 밥과 차를 대접하며 정성을 다하셨는데, 마치 친구의 일정에만 맞춰야 하는 ‘을’이 된 기분이 드는 건 당연히 불쾌할 수 있는 상황입니다. ​현재 상황을 전형적인 가스라이팅이라 단정 짓기는 조금 어렵습니다. 가스라이팅은

로니엄마 사회복지사2급

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10년 전 경험한 트라우마가 오래 지나도 가끔 되살아나는 것은 매우 흔한 일입니다. 시간이 지났다고 해서 반드시 완전히 사라지거나 무뎌지는 것이 아니며, 특정 상황이나 자극이 과거의 기억과 감정을 불러일으키기도 합니다. 심장이 두근거리고 놀라는 반응, 반복되는 악몽, 몸서리가 치는 불쾌한 장면의 회상, 그리고 관련된 사람들과의 거리 두기 등은 모두 외상 후

로니엄마 사회복지사2급

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저도 작성자님과 같은 마음입니다. 신혼 초에는 세상 누구보다 행복했지만, 시간이 흐르면서 그 감정이 점점 희미해지는 부부가 많다는 걸 느끼고 있어요. 어른들 말씀처럼 ‘사랑해서 사는 게 아니라 정으로 산다’는 이야기가 이제야 조금은 실감납니다. 특히 시댁과 함께 사는 환경이라면 좀 더 큰 스트레스와 부담이 쌓일 수밖에 없어요. 부모님과 분리되어 각자의 공