짜증이 계속 나는 성격장애😱

글들을 읽다보니 다양한 성격장애(?)를 가지신 분들이 많네요. 저도 그중 한사람에 해당됩니다ㅠㅠ 요즘 살아가기가 참 힘들잖아요. 전 물론 화나 짜증을 전혀내지 않았던건 아니지만 이상하게 요즘은 작은 일에도 짜증이 납니다. 빨리 못 알아들어도, 뭘 하다가도 금방금방 화가나서 금방 후회하기도 해서 저자신도 힘드네요. 성격장애인것 같아 고민도 됩니다.

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댓글 2
  • 익명1
    혹시 갱년기 아닐까요?
    일이 잘 풀릴땐 너그러운데 하던 일이 잘 안될땐 예민하거든요
  • 익명2
    가끔 그럴때 있어요. 저도
    그냥 모든게 싫고 아무것도 하기 싫고 내말을 못알아듣는 상대가 이상하게 여겨지고 할때 있어요
    갱년기가 아니면서 이런다면 뭔가 기분전환이 필요하실 것 같아요
    저도 그럴때는 저 만의 루틴으 만들어 해본답니다