☆자아존중감 올리기.

자아존중감이란 자신을 존중하고

가치있는 존재로 인식하는 마음.

자신을 긍정적으로 받아들이고

행복을 추구하는 것이라고 정의.

나이들수록 자아존중감은 낮아집니다.

특히 흰새치가 보일수록 낮아지네요.

나이 먹는게 죄는 아닌데 왜 그럴까요?

누구나 다 늙을것인데..나를 사랑하고

가꾸고 운동하고 게으름 부리지 말고

남을 부러워하지말고 중심을 잡고 살면 

자아가 높아지지 않을까 믿어봅니다.

노력하는 삶.행복한 삶.건강한 삶.

우리 모두 자신감을 가져봐요.홧팅!!

 

 

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    누구나 나이가 들고 누구나 젊음을 잃어버립니다.
    그렇지만 그 모습을 인정하고 사랑하는 사람은 또 앞의 새로운 미래가 기다릴거구요!!
    만약 내 모습을 부정하고 사랑하지 않는다면 내 모습은 나에게 앞으로 악몽이될거예요
    나의 모습이 어떻더라도 나의 모습을 사랑하고 아껴주는 것이 자아존중감을 높여주는 첫번째 걸음이 아닐까 생각합니다.
    나의 마음이 건강해야 나의 몸과 나의 삶이 행복해집니다.
    긍정적인 마음으로 우리 스스로를 바라봐보아요