낮은 자아존중감 고민

요즘 낮은 자아존중감이 고민이네요.

저에 대한 자신감이 떨어지는 것 같습니다.

자신이 없으니 새로운 것에 도전하는 것이 망설여지네요.

자신에 대한 믿음과 긍정성을 쌓고 싶어요.

자아존중감을 높이기 위한 다양한 방법을 탐구해 보려 합니다.

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    잠만보는귀여워
    상담교사
    나에 대한 믿음이 없으시군요.
    그런데 그것에 대한 해결책은 나에 대한 긍정적인 마음, 믿음 갖기입니다.
    그 누구도 내가 믿음을 갖게 도와주지않아요.
    내가 긍정적인 마음을 갖지 않는데 다른 사람이 돕는다고, 좋은 말한다고 바뀌지 않습니다.
    내가 좋아하는 것과 장점을 명확히 파악하시고 나에 대한 사람을 파악하세요.
    그리고 그점을 소중히여기시고 나를 소중히 아껴주세요.
    혹여나 약점이 있으면 이를 부정하지마시고 이를 극복할 수 있도록 노력해주세요.
    자아존중감은 바로 이러한 마음에서부터 상승합니다.