자꾸만 스스로를 괴롭히네요...

저는 자아존중감이 낮아요...

실수나 실패를 했을 때

자꾸만 나를 탓하며 부정적인 생각을 하고

그 생각이 꼬리의 꼬리를 물어 또 자아존중감이 낮아지는 악순환이 반복되는것 같아요..

그러다 보니 다른사람의 기분이나 상황을 살피는데 

지나치게 에너지를 많이 쓰게되고 힘드네요...

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댓글 3
  • 익명1
    이거 완전 저예요  ㅜㅜ
    자책도 잘하고... 다른사람들 눈치도 잘보구요 
    정말 이런게 너무 싫은데 그래서 그냥 구석에서 혼자있는게 젤 편한타입이예요 
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    세상에 완벽한 사람은 없어요
    내가 실수를 하고 그로인해 내가 슬퍼지는 것은 자연스러운 과정입니다
    저도 실패를 많이 하는걸요!!
    하지만 그 실패로부터도 저는 성장을 하더라구요
    살짝 다른 사람의 질책은 있겠지만 그냥 한귀로 흘리시고 나 자신을 믿으며 조금은 이기적으로 살아가세요. 
    내가 행복해야지 내 인생이 행복해지니까요
    그러니 너무 생각을 깊게하지 마시고(특히 다른 사람의 말에요!!) 나 자신을 믿으며 넘어져도 조금 쉬었다가 다시 일어서서 나아가보아요!!
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    Hannah shin
    상담교사
    자존감 낮은 사람들의 주 특징인 것 같아요!!!다른 사람의 기분이나 상황을 살피는거!!근데~ 그거 어떻게 보면 배려가 깊은 거라는 생각도 들어요~눈치를 보는 것이 아니라, 그 사람을 배려하고그 사람에게 맞춰주려 노력하는 따뜻한 마음인거죠~그런 마음도 외면하지 마시고본인을 칭찬해주세요!!이만큼 착한 사람 또 있을까?하면서요^^누구나 실수나 실패를 하지만,그 실수나 실패를 디딤돌로 생각하는 사람이 멋지게 성장하는 사람이더라고요~당신은 좋은 사람이에요!! 그 사실을 잊지 마세요~