난방고양이
상담교사
어떤 일인지는 자세히 알 순 없지만 많이 힘드시겠어요. 맘처럼 뜻처럼 되지 않을 때도 있지만 안 되는 일들만 반복되어지다 보면 자신감도 떨어지고 자존감도 떨어질 것 같아요ㅠㅠ 그치만 낮은 자존감 극복을 위해서는 가장 먼저 멈춰야 할 게 바로 '자책'입니다. 모든 일이 잘 안풀릴 것 같을 때는 지금까지 내가 해온 일들, 업적들을 나열해 보시면 어떨까요? 아직 과정 중일 수도 있다고 생각하시고 내가 지금까지 이룬 많은 것들을 곰곰히 생각해보시면서 거기에 가치를 부여하고 자신감을 회복하시면 좋을 것 같습니다.
