나이가 들어 가면서 조금씩 떨이지는
자아존중감이 직장생활에도 영향을 준다
오랜시간 자신감있게 해오던 일들이
뜻대로 되지 않았을때 생기는 상실감에
자아존중감이 조금씩 떨어지고 있어요
나이 때문인지 잘모르겠어요
자아존중감을 어떻게 올릴수 있을까요
나이가 들면서 자존감은 자연스럽게 떨어질 수도 있을 것 같아요ㅠㅠ 사람은 긍정적인 생각보다는 부정적인 사고들을 더 하기가 쉽기 마련입니다. 하지만 오랜 직장생활을 하시면서 지나온 일들을 돌아보시면 이뤄놓으신 업적들이 많으실 것 같아요. 뜻대로 되지 않은 일에도 마음을 둬야 하지만 너무 집중하지 마시고 지금까지 달려오신 모습들에 응원해주고 격려해주시면서 앞으로의 일들도 잘 이겨나가길 긍정적으로 생각하시면 좋을 것 같습니다 :) 배우려는 자세, 부정보다는 긍정, 자신의 가치를 스스로 인정해주고, 나이가 들어도 외모를 가꾸거나 꾸준한 운동으로 자존감을 회복하시길 바랍니다!!
인생살면서 좋은일 나쁜일 많더라구요 그런데 나쁜일이 연달아오면 내가 나자신이 싫어지고 한심해보이는 경우가 많아지더라구요 이런 경우에서 나 자신을 믿고 극복하려는 마음이 참 중요한 것 같아요 내가 나 자존감을 올려야지!! 이게 아니라 눈앞에 있는 문제들을 하나하나 해결해가며 그 성취감을 통해 자연스럽게 나에 대한 자존감을 높이는 것이지요 분명 그 과정이 짧지 않고 쉽지는 않겠지만 긍정적인 마음으로 나 자신을 믿으며 살아가면 자존감이 반드시 향상될거예요!! 응원드릴게요 :)
자신을 사랑하는 방법들을 모르다 보면자존감은 점점 떨어질 수 밖에 없더라고요~저는 그럴 때 마다 제가 좋아하는 것들을하나씩 실천해봅니다.저는 걷기도 좋아하고요~카페가서 핸드폰 하는 것도 좋아하고요~일기 쓰는 것도 좋아해요!! 그렇게 작은거 하나하나 하다 보면나를 되돌아보게도 되고 또 새롭게 뭔가 도전하게 되기도 하더라고요~오랜 시간 자신감있게 해오던 일이 안될 땐누구나 상실감에 젖어 들것 같아요!다시 시작한다는 마음으로 용기내어보세요! ^^ 분명 자신감이 회복되실 겁니다!!!
