불안하지만 아닌것처럼

한번씩 나를 놓아두는게 정신건강에좋을수도 있더라구요

걱정을 안하고 살려고 노력하는것도 저는 스트레스 더라구요

좋은 생각이네요 
저도 그렇게해볼게요

미래는 어느 누구도 알길이 없어 늘 불안하게 하네요 ㅜ
일어나지 않은  일은 덮어두자구요~

찌니

상담교사

미래에 대한 걱정과 불안은 누구나 겪는 자연스러운 감정이지만, 그것이 지나치면 말씀하신 것처럼 정신적, 신체적 건강을 해칠 수 있습니다. 노후와 자녀의 미래에 대한 고민은 가장 크고 중요한 문제이기에 더욱 무겁게 느껴지실 것입니다.
​미래가 보장되는 사회를 바라는 마음은 정말 공감합니다. 하지만, 결국 우리가 통제할 수 있는 것은 현재뿐입니다. 앞서 나가는 걱정보다는 지금 이 순간에 집중하고, 현재를 열심히 그리고 만족하며 살아가는 것이 미래를 위한 가장 확실한 준비라는 님의 다짐이 정말 현명하고 멋집니다.
​불안과 걱정은 잠시 내려놓으시고, 현재의 소중한 순간들을 즐기며 님 자신을 위한 행복을 채워나가시길 응원합니다! 

그러니까요 열심히 일해도 미래가 보장되지 않는 현실이 너무 우울하게 하네요

저도 이렇게 좀 내려놓고 살아야하는데 쉽지 않네요
그래도 노력해야 겠어요

걱정한다고 해결되는 일은 하나도 없음을 알면서도 자꾸 걱정하게 되는 불안함. ㅎㅎㄹ ㅠㅠㅠ 극복이 숙제네요.