빠이팅
매일 운동하는 거 정말 쉽지 않은데~ 저는 반성하고 갑니다 ^^;;
요즘에 매일 저녁식사후 건강을 위해 실내에서 자전거 20분씩 타는걸 매일 하고 있습니다
이렇게 저녁운동을 유지하는 저를 칭찬 합니다
0
0
댓글 4
- 수호지킴이
매일 저녁식사 후 운동.. 절대 쉬운 게 아닙니다👍 저는 귀찮아서 못하고 있거든요 반성하게 되네요ㅠ
- 맘 사랑해~
네 그냥 20분 타는것는 좀 힘들었는데 TV보면서 20분 자전거 타는것은 좀 수월하게 타는것 같아요 조금씩 5분씩 타는것 부터 시작해 보세요 편안한 저녁 보내세요