자아존중감을 높히자

자아존중감이 높다고 생각하고 살았습니다.

근데 나이가 드니 점점 결여되네요.

아무래도 신체적 노화때문인것 같아요.

자신감도 점점 떨어지구요.

운동을 꾸준히 해서 존중감을 높여보려고 합니다.