자아존중감 회복 가능?!

자아존중감 이라는 단어가 저한테 적용될꺼란 생각도 못했네요 몸이 급속도로 않좋아지고 있어요 손이떨리고 말투도 어눌해지고 있거든요 그랬더니 남앞에 나서기가 부끄럽네요 그리고 무섭기 까지 하더군요 일단 남앞에서 말을 하는게 무서워요 그래서 말을 아끼게되고 그러니까 인상도 무서워보여서 사람들이 말도 않걸고....  총체적 난국입니다