자아존중감이 낮아 자꾸 위축되네요

자아존중감이 낮아요....

남들 앞에 서는게 참 자신이 없고

뭐하나 잘하는게 없고 내세울게 없고

나이들어 외모도 살찐 몸도...

게을러서 이런 외모가 된거 같아 더 자아존중감이 낮아지는거 같아요...

그래서 다이어트를 위해 열심히 노력해야하지만 하다가 자꾸 실패해서 더 낮아지는거 같아요 

그래도 자아존중감을 높이기 위해 더 노력해야겠지요