이것도 자아 존중감이 낮은 걸까요

저는 말을 잘 못하는 거 같아요.

재밌게 못하고 조리 있게도 못해서 항상 사람들과 함께 있으면

이것 때문인지는 몰라도 자아 존중감이 낮아지는 거 같아요

항상 수동적으로 변하는 것 같고, 남이 하자는 대로 그냥 따라가는 거 같습니다.

이런 것도 좀 높일 수 있는 방법이 있을까요?

좀 더 적극적으로 나의 의견을 개진하고 시프네요~