자아존중감의 의미가 뭘까요

저에겐 자아존중감이 요즘들어 대두가되면서 이걸 의식하는 자체가 문제가 되더라고요. 내가 더할수있는 일에있어서 결말이 마음에들지 않을때 나의 핑계를 대주는게 아닐까 문제를 너무쉽게 포기하게 된것이 아닐까 ? 단순히 내 자존심을 지긔기위해서 가 아닐까? 이런 마음이빙글빙글 돕니다. 단순히 날지키는 방어기제로쓰이지않아야할텐데  참 고민되네요